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逍遥成人导行,亚洲无毒无木马成人网,qvod一本道强 黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸，能促逍遥成人导行,亚洲无毒无木马成人网,qvod一本道强進兒童的神經發育。亞油酸還具有降低血中膽固醇的 作用，所以是預防高血壓、冠心病、動脈硬化等的良好食品。此外，黃豆內還含有豐富的B族 維生素和鈣、磷、鐵等無機鹽。
干黃豆內雖不含逍遥成人导行,亚洲无毒无木马成人网,qvod一本道强維生素C，但發芽后能產生維生素C，在蔬菜 淡季，可補充食用。生黃豆中，含有抗胰蛋白酶因子，影響人體對黃豆內營養成分的吸收。 所以食用黃豆及豆制食品，燒煮時間應長于一般食品，以高溫來破壞這些因子，提高黃豆 蛋白的營養價值。
黃豆蛋白質含量逍遥成人导行,亚洲无毒无木马成人网,qvod一本道强高達40%左右，最優質的可達50%左右,相當與瘦豬肉的2倍多，雞蛋的3倍. 黃豆蛋白質的氨基酸的組成比較接近人體所需要的氨基酸,屬于完全蛋白，其中賴氨基酸含量 較多,每一百克黃豆中約含鐵質35.8毫克，含磷418毫克,還有維生素A B1 B2 D E 等。
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